Entraînement intensif: l’homme le plus monstrueux du monde est décédé à 36 ans

Estelle Vodounnou
Lecture : 3 min
Le bodybuilder biélorusse Illia Yefimchyk, est mort à l’âge de 36 ans, terrassé par une crise cardiaque à son domicile.

Surnommé Illia “Golem” ou encore “le mutant”, Illia Yefimchyk  est passé de vie à trépas. affaiblit par une crise cardiaque à son appartement de Dubaï le 6 septembre, le culturiste biélorusse avait été transporté aux soins d’urgence à l’hôpital et admis dans le coma.

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Sa mort a été confirmée mercredi par son très suivi compte Instagram. «J’ai passé chaque jour avec lui, espérant qu’il se rétablisse. Son cœur a recommencé à battre pendant deux jours, mais les médecins m’ont dit que son cerveau avait cessé de fonctionner», a fait savoir sa femme Anna à la presse locale.

A connaitre sur sa vie

Né en Biélorussie, il était un homme inspirant qui poursuivait son art et consacrait sa vie à repousser les limites des capacités humaines. Il a travaillé son physique avec des entrainements intensifs, de disciplines et s’est lancé dans le culturisme à l’adolescence. Il ne pesait que 70 kilos et n’était pas capable de faire une seule pompe. “Ma transformation physique est le résultat d’années d’entraînement intensif et de discipline, avec une bonne nutrition”, avait déclaré le Biélorusse.

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Avec son impressionnante carrure d’1,80m et 155 kilos, il a de gagner le titre de “bodybuilder le plus monstrueux du monde”.  Le colosse aux nombreux tatouages s’est rapidement fait un nom sur les réseaux sociaux avec plus de 300.000 abonnés sur Instagram. Il avait acquis une renommée supplémentaire en collaborant et tournant des vidéos d’entraînement avec la marque de compléments alimentaires 5% Nutrition.


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Son objectif avant sa mort était d’atteindre les 380 livres (environ 172 kilos). “Ma mission est d’inculquer une éthique de travail aux gens, afin qu’ils puissent surmonter leurs peurs tout en agissant avec confiance pour leur propre bien et celui de leur entourage”, avait fait valoir le “mutant”, comme il était surnommé dans le milieu.

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